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Massage – physio4every1

Massage

Massage

Klassiche Massage

Sportmassage

Shiatsu-Massage

Bindegewebsmassage

Fußreflexzonenmassage

Gesichtsmassage

Schwangerschaftsmassage

Massage nach der Geburt

Triggerpointmassage

Klassische Massage

Die von Dr. Lang entwickelte schwedische Massage, auch bekannt als klassische Massage, kombiniert die Techniken von sanftem Berühren, Reiben, Kneten und Klopfen. Die Körpermassage beginnt üblicherweise mit leichter Glättung der Muskeln, welche zur Entspannung führt. Danach werden die Bewegungen verstärkt und bereiten den Körper auf stärkere Griffe vor, mit welchen alle Körperteile bearbeitet werden.

Sportmassage

Die Sportmassage zeichnet sich durch stärkere Bewegungen aus, wobei das Ziel darin besteht, die Muskeln zu entspannen. Dabei wird die Beweglichkeit der Gelenke verbessert und so ein normales Funktionieren der behandelten Körperteile gewährleistet. Die Sportmassage unterstützt Sie sowohl vor als auch nach dem Wettkampf.

Shiatsu Massage – Japanische Massage

Die Shiatsu-Massage ist eine japanische Massage, welche auf der Meridiantheorie basiert. Diese beinhaltet sogenannte Meridiankanäle unter der Haut, durch welche die Lebensenergie „Chi“ durchfließt. Bei der Massage werden bestimmte energetische Punkte stimuliert, welche von diesen Kanälen entfernt werden sollen. Durch die Anregung und Harmonisierung des Energieflusses (Chi) können sich Blockaden auflösen, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und die körperlich-seelische Ausgeglichenheit gefördert.

Bindegewebsmassage

Die klassische Bindegewebsmassage wurde im Jahr 1929 von Elisabeth Dicke entwickelt.

Das gesamte Bindegewebe wird von verschiedenenartigen Nervenfasern versorgt, die ihren Ursprung in einem bestimmten Teil der Wirbelsäule haben. Die jeweiligen Organe, die vom selben Nervenstrang versorgt werden, können durch eine Massage des entsprechenden Hauptsegments positiv beeinflusst werden.

Ziele der Bindegewebsmassage:

– Allgemeiner Spannungsausgleich im subkutanen Bindegewebe

– Lösung von Verklebungen zwischen Subkutis und Muskelfaszie

– Verbesserung des Aktivitätsmusters der Organe durch Unterstützung, Förderung oder Hemmung der vegetativ gesteuerten Organfunktion

Fußreflexzonenmassage

Diese Behandlungsmethode ist schon seit Jahrhunderten eine bewährte Methode den Gesundheitszustand des Menschen zu unterstützen. Der Fuß wird als verkleinertes Abbild der des ganzen Körpers und seiner Organe gesehen. Auch Probleme spiegeln sich darin wieder.

Die Behandlung spezieller Zonen bewirkt eine Harmonisierung des vegetativen Nervensystems, fördert die Durchblutung und hilft den Bewegungsapparat zu mobilisieren.

Durch die Massage der Reflexzonen können Blockaden gelöst und Spannungszustände abgebaut werden. Damit wird es den körpereigenen Energien und Selbstheilungskräften möglich, aktiv zu werden.

Gesichtsmassage

Gesichtsmassage gehören zu den ältesten Heilmethoden der Welt. Bis heute dienen sie der Vorbeugung und Steigerung des Wohlbefindens. Bei regelmäßiger Anwendung stellen Gesichtsmassage eine natürliche und sanfte Methode des Anti-Aging dar.

Gezielt werden ganz bestimmte Massagepunkte im Gesicht stimuliert, um unsere Zellen positiv anzuregen, so dass sich Erschöpfungszustände und Verspannungen sanft lösen.

Die Anti-Aging Wirkung der regelmäßigen Gesichtsmassage beruht auf der nachhaltigen Lockerung der tiefen Muskulatur, was zur Verringerung der Faltentiefe führt.

Triggerpointmassage

Bei Rückenschmerzen finden sich meist Triggerpunkte. Myofasziale Triggerpunkte können auch an räumlich entfernten Körperstellen Schmerzen hervorrufen . Triggerpointmassage ermöglicht schnell wirksame und nebenwirkungsfreie Behandlung vielfältiger Schmerzenzustände des Bewegungssystems.

Massage für Schwangere(Schwangerschaftsmassage)

Sanfte Massage mit einem besonderen Augenmerk auf die Körperzone, die während der Schwangerschaft stark belastet sind. Sehr empfehlenswert für Schwangere.

Die Schwangerschaftsmassage ist eine speziell für werdende Mütter entwickelte Entspannungsmassage, bei der auf die gezielten Wünsche der schwangeren Frau eingegangen wird. Ein spezielles Lagerungssystem ermöglicht eine Massage in Seitenlage, die der werdenden Mutter sowie dem Baby gut tun.

Was bewirkt eine Schwangerschaftsmassage?

Vorbeugung gegen Schwangerschaftsstreifen

Muskulatur wird gelockert und besser durchblutet, sowie die inneren

Organe vermehrt mit Blut versorgt und genährt

Ödeme werden reduziert, angeschwollene Gelenke und Beine entlastet

Neigung zu Krampfadern kann verringert werden

Gelenke werden wieder beweglicher, Sehnen und Bänder entspannen sich und werden elastisch

Verbessert den Schlaf

Massage nach der Geburt

Der eigene Körper braucht jetzt erst recht Unterstützung bei der Regeneration. Die Massage gibt Ihnen die Möglichkeit den Körper wieder als Ihren begrüssen zu dürfen und ermöglicht eine „Auszeit“ vom Mutter/Kind/Alltag.

Was bewirkt eine Massage nach der Geburt?

Reduziert noch vorhandene Wassereinlagerungen (Ödeme)

Verbessert Milchbildung durch Stressreduktion

Lockerung der verspannten Muskulatur durch die Geburt

Lösst Rücken- und Nackenverspannungen

Verringern des Narbengewebes nach Kaiserschnitt

Erhöhung des Muskeltonus

Strafft das Gewebe

Es gibt viele verschiedene Arten der Massage. Düsseldorf bietet Ihnen alle Möglichkeiten in Massagesalons, in welchen alle verbreiteten Techniken vertreten sind, wobei die chinesische und die Thai-Massage besonders an Beliebtheit gewonnen haben. Dabei stehen nebst Massagen oftmals auch unterschiedliche Wellnessangebote zur Verfügung, wobei auch Gesichtsbehandlungen, Maniküre und Pediküre vertreten sind.

Wie ist die Allgemeine Wirkung von Massagen?

Verbessert den Stoffwechsel und erhöht den Sauerstoffgehalt des Blutes,spendet neue Energie

Dient der Entschlackung der Haut und des Unterhautfettgewebes

Regt die Blutzirkulation an (bessere Durchblutung)

Entspannt die Muskeln des vegetativen Nervensystems

Verbessert die Wundheilung

Schmerzlinderung

Lösen von Verklebungen und Narben

Linderung bei Stress (Psychische Entspannung) und Muskelverspannungen

Aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers